Everyone

Leap Fitness Group

Nougat

ลดน้ำหนักและฟิต 
ที่บ้าน
 ด้วยแอป Workout for Women! 
ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์
 และเหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ ออกกำลังกายสักสองสามนาทีต่อวันเพื่อให้ได้หุ่นในฝันของคุณในไม่กี่สัปดาห์!
 
เช่นเดียวกับโค้ชฟิตเนสส่วนตัวของคุณ Workout for Women - Female Fitness, Lose Weight ให้การออกกำลังกายตามเป้าหมาย 
เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพ
 สำหรับผู้หญิงในการลดไขมันหน้าท้อง กระชับก้น ขาเรียว ตัดรอบเอว ลดน้ำหนัก และรับ ในรูปร่าง ติดตามการออกกำลังกายที่บ้านเพื่อให้ผู้หญิงรู้สึกถึงความแสบร้อนได้ทุกที่ทุกเวลา ฟิตร่างกายและเป็นฉันที่ดีขึ้น!

เรามีแผนการออกกำลังกายที่หลากหลายเพื่อช่วยฝึกร่างกาย เผาผลาญแคลอรี่ ลดน้ำหนัก และฟิตร่างกาย 
เทรนเนอร์ส่วนตัว
ของคุณจะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่เซ็กซี่ขึ้นก่อนที่คุณจะรู้ตัว! 
 
ด้วย 
แอนิเมชั่น 3 มิติ
 และวิดีโอ คุณสามารถมั่นใจได้ว่าจะใช้รูปแบบที่ถูกต้อง ในระหว่างการออกกำลังกายแต่ละครั้ง เราจะให้คำแนะนำแบบเรียลไทม์เพื่อช่วยให้คุณออกกำลังกายได้สูงสุดและได้รับประโยชน์สูงสุด 
 
เราขอแนะนำให้คุณ
สร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล
 หากเข่าหรือหลังของคุณได้รับบาดเจ็บ ไม่ต้องกังวล เปลี่ยนการออกกำลังกายที่ไม่ต้องการ คุณยังสามารถปรับลำดับการออกกำลังกายได้ 
 
ใช้ตัวติดตามการออกกำลังกายนี้เพื่อติดตามการออกกำลังกายในแต่ละวัน แคลอรี่ที่เผาผลาญ และความคืบหน้าในการลดน้ำหนัก ซิงค์ข้อมูลกับ 
Google Fit
 ไม่ต้องออกกำลังกาย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ เราจะแนะนำให้คุณใช้น้ำหนักตัวเพื่อกระชับร่างกายและกระชับกล้ามเนื้อ 
 
ทำไมต้องออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง - ฟิตเนสหญิง ลดน้ำหนัก?
 
💪 การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ
√ การออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน 
√ ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสามารถลดน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพได้ 
√ ออกกำลังกายแบบบอดี้เวท ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ 
 
👑 โค้ชฟิตเนสส่วนตัว
√ แอนิเมชั่น 3 มิติและวิดีโอแนะนำเช่นเดียวกับเทรนเนอร์ออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ 
√ เคล็ดลับของโค้ชในการออกกำลังกายทุกครั้งช่วยให้คุณใช้แบบฟอร์มที่ถูกต้องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด 
√ สร้างแผนการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ 
 
⭐ คุณสมบัติที่มีประโยชน์
√ การแจ้งเตือนการออกกำลังกายช่วยให้คุณออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน 
√ ซิงค์ข้อมูลกับ Google Fit 
√ ติดตามความคืบหน้าในการลดน้ำหนักของคุณ 
√ ติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญ คำนวณ BMI ของคุณ 
 
🏆 ออกแบบอย่างมืออาชีพ
√ ฟิตเนสที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับแอปลดน้ำหนักสำหรับผู้หญิง 
√ ออกกำลังกายทั้งตัวที่บ้าน, ออกกำลังกายบั้นท้าย, ออกกำลังกายหน้าท้องสำหรับผู้หญิง, ออกกำลังกายขาสำหรับผู้หญิง, ออกกำลังกายลดไขมัน, ออกกำลังกายเผาผลาญไขมัน, ออกกำลังกายลดน้ำหนัก, แผนออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อ, วางแผนออกกำลังกายที่บ้านและยิม

ลดน้ำหนักและฟิตหุ่นที่บ้าน - แอพฟิตเนสสำหรับผู้หญิง ไม่ต้องใช้อุปกรณ์

Workout for Women at home

เวอร์ชั่นล่าสุดของWorkout for Women at home

เวอร์ชั่นอื่น